ŠOLJA OVOG PRIRODNOG NAPITKA DIŽE IZ MRTVIH: Oslobodićete se prehlade za jedan dan, a sve sastojke imate kod kuće! (RECEPT)

Foto: Profimedia

Da biste se uspešno izborili sa prehladom i gripom važno je da imunitet održavate na što višem nivou. Pored unosa suplemenata (dodataka ishrani) imajte na umu i napitak koji će zadati poslednji udarac virusima i ojačati imuni sistem.

Ne treba vam čudo, već nekoliko namirnica koji će obezbediti dve šolje napitka za zimsku borbu.

– koren đumbira

– 4 karanfilića

– pola štapića cimeta

– ceo limun

– med

– 4 decilitra vode

Đumbir oljuštite i iseckajte, potom ga zajedno sa karanfilićima i cimetom stavite u hladnu vodu. Napitak kuvajte na blagoj vatri 10 minuta. Sklonite sa ringle, poklopite i ostavite da odstoji još 20 minuta. Procedite, sipajte u šolje i zasladite ga, po potrebi, i dodajte malo limuna. Napitak pijte dok je topao, nikako vruć ili kad se već potpuno ohladio.

Kurir.rs/Aura.ba, Foto: Profimedia