Deset razloga zbog kojih biste trebali konzumirati koricu limuna

Limun ne samo da je zdrav već ima fantastičan utjecaj na kožu i kosu. Ako ste bacali koricu od limuna, znači da ste s njom u smeće bacili i 5 do 10 puta više vitamina nego što se nalazi u samom limunu.

Lista razloga zbog kojih bismo trebali redovno konzumirati koricu limuna je duga. Jedan od glavnih je upravo taj što u njoj ima mnogo više vitamina C nego u samom limunu.

Korica limuna pomaže i pri gubitku tjelesne težine zahvaljujući komponenti pektin koja upija masti u organizmu. Ona pozitivno djeluje i na uklanjanje bora i akni, jer je bogata antioksidansima i pomaže pri detoksifikaciji kože.

Jačanje imuniteta i ubrzavanje probave također su elementi zdravlja koje možete poboljšati unosom korice limuna. U njenom sadržaju nalazi se dosta limunske kiseline pa zbog toga konzumiranje iste pomaže u sprječavanju dijabetesa.

Ovo su samo neki od segmenata zdravlja na koje konzumiranje korice limuna djeluje pozitivno.

Autor: 24sata.hr