ZAŠTO NE BISTE SMJELI DRŽATI VREĆICU U ČAJU DOK GA PIJETE

Neki ljudi piju čaj samo kada osjećaju simptome prehlade ili gripe, ali mnogima je omiljen napitak i tokom ljetnih mjeseci.

Zavisno od vrste čaja, neki obiluju antioksidansima, što je odlično za zdravlje i prevenciju nekih bolesti prouzročenih djelovanjem slobodnih radikala, a posebno je dobar – crni čaj!

Ovaj napitak može pomoći boljoj kontroli krvnog tlaka i zaustaviti opasno sužavanje arterija, a istraživanja ukazuju da crni čaj smanjuje šanse i znatno usporava razvoj raka. Naučnici su proveli istraživanja na više od 500 ljudi i dokazali da flavonoidi u crnom čaju smanjuju proizvodnju štetnog holesterola, a time izrazito smanjuju opasnost od moždanog i srčanog udara. Crni čaj pomaže kod proljeva, koristi se za smirivanje glavobolje, poboljšava mentalne sposobnosti.

Da li ste među onima koji svoje vrećice čaja ostavljaju u šoljici cijelo vrijeme dok ne ispiju čaj? Onda je ovo tekst za vas. Stručnjak za čaj Ed Eisler, iz JING-a, tvrdi da nije dobra ideja ostaviti vrećice crnog čaja da se cijelo vrijeme namaču u šoljici. Često su takvi čajevi u vrećicama znatno slabije kvalitete, odnosno s manje po zdravlje blagotvornih sastojaka.

– Dok su u vrećici, listići čaja nemaju prostora “ploviti” po vrućoj vodi i prožimati je okusom. Puno korisnih sastojaka “izmiče” kada pripremate čaj iz vrećice – poručuje Ed.

Smatra kako mnogi ostavljaju vrećice čaja u šoljici cijelo vrijeme dok ga ispijaju kako bi dobili “jači okus”. Međutim, upravo se tako gubi punoća okusa čaja i on dobiva gorki, opori okus.

(Hayat/Foto:Freepik)