Lijenost doslovno ubija

Višesatna tjelesna neaktivnost tokom dana je povezana s većim rizikom za dijabetes i bolesti srca čak i kod osoba koje redovno vježbaju.
Uočena veza je bila prisutna kod oba spola, bez obzira na životnu dob i tjelesnu masu, objavili su naučnici s Albert Einstein College of Medicine u New Yorku.U njihovom istraživanju su korišteni podaci prikupljeni tokom tri godine od oko 12.000 ispitanika.
Najmanje tjelesno aktivni sudionici istraživanja su imali 6% manju koncentraciju tzv. dobrog (HDL) holesterola u krvi te 16% veću koncetraciju triglicerida, masti povezanih s bolestima srca.Kod njih je zabilježena i prosječno znatno viša koncentracija šećera u krvi te izraženija rezistencija na inzulin, dodaje stručni časopis Circulation.

Izvor: (Fokus.ba)