Studija o nevjerovatnom gubitku kilograma: Trostruki gubitak kilograma sa jednom kašičicom ovog moćnog začina

Kao što je objavljeno u nedavnom izdanju ”Komplementarne terapije u kliničkoj praksi”, istraživači sa Shahid Sadoughi Univerziteta medicinskih nauka u Iranu pratili su grupu od 88 gojaznih žena.

Žene su razdvojili u dvije grupe: kako bi pratili smanjenje kalorija i vršili savjetovanja za ishranu, ali je jedna grupa jela jogurt s tri grama kima dnevno, dok je druga jela običan jogurt.

Pojačava metabolizam

U svega tri mjeseca, kim grupa izgubila je u prosjeku 50% veću težinu nego druga grupa koja je jela obični jogurt. Oni su također smanjili postotak masti u tijelu za 14.64% ili skoro tri puta više od druge grupe.

 

Smanjuje masnoće u krvi

Kim također znatno smanjuje nivo lipida u krvi.

Smanjuje holesterol apsorpcije

Pored toga, kim sadrži znatnu količinu fitosterola koji mogu pozitivno modulirati lipide smanjenjem apsorpcije holesterola.

Izvor:prakticnazena.com